Sesión de Arteterapia: El Arte como Espejo del Ser

La sesión de arteterapia con Lucía es un espacio de libertad y creatividad. Al entrar al estudio, los participantes se ven rodeados de colores vibrantes y materiales artísticos: pinturas, arcilla, papel y pinceles. Lucía, con su enfoque empático y abierto, da la bienvenida a todos y les anima a dejar atrás cualquier juicio, recordándoles que aquí no hay «errores», solo exploración.

Lucía comienza la sesión con una breve introducción sobre cómo el arte puede ser una herramienta poderosa para procesar emociones y experiencias. A través de ejercicios guiados, invita a los participantes a crear una obra que represente sus sentimientos actuales. No importa la habilidad artística; lo esencial es la conexión emocional con el proceso creativo.

Durante la sesión, Lucía se mueve entre los participantes, ofreciendo apoyo y guía según sea necesario. A medida que los asistentes se sumergen en su arte, Lucía fomenta la autoexpresión y el diálogo interno. La atmósfera es de relajación y descubrimiento, con risas y momentos de introspección que surgen naturalmente.

Al final, Lucía invita a cada uno a compartir su obra y el significado detrás de ella. Este ejercicio no solo fortalece la conexión entre los participantes, sino que también les permite validar sus emociones. La sesión termina con un sentido renovado de creatividad y autocompasión, dejando a todos inspirados para seguir explorando su arte personal.